居家自修是一款可以帮助用户养成良好生活习惯的助手软件APP。居家自修软件可以帮助用户适当的释放压力缓解身心,让用户通过冥想的方式来获得最大的身心放松。居家自修可以尽快的让你更优惠找到适合自己的生活方式。
1、海量冥想音频,提供社群服务,还有针对个人成长的高端精品课程;
2、各种顶级名师反复打磨,从入门到进阶,满足用户全方位的冥想需求;
3、冥想课程分门别类,用户可以根据自身需求选择,操作简单非常方便;
1、你可以随时收听,缓解由工作,学习或者生活带来的压力,提升自己的专注度;
2、手机情绪成长训练的软件,通过录制的语音指导,摆脱情绪对你的困扰;
3、帮助用户转移注意力,每天进行练习,还有指定计划的功能;
1、数十个针对场景,改善人际关系,从而提升解决问题的能力;
2、细分的主题冥想引导,帮助人们释放压力,收获美满与幸福的人生;
3、课程每周持续更新,还有线下课程及心灵音乐会、减压助眠;