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3、可以按照自身的情况来制定属于自己的健身计划,平台也会帮助你制作出科学合适的计划。
4、用户在训练过程中可以随时随地的调整训练的难度,可以选择入门都进阶的不同难度需求。
1、用户可以从零开始健身,随着训练的熟悉程度,可以一点一点的加强难度。
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3、用户可以选择名师一对一的进行辅导示范,会根据用户的身体情况来展示不同的健身动作。
4、一开始可以使用视频的慢放功能,一点一点的摸索健身动作的细节部分,把动作做的更完整。
这款健身软件几乎适合所有用户,它会根据你的实际情况给你制定计划,同时你也可以自己制定,拥有不同级别的健身难度,每天实时更新最新的健身资讯,对于不熟悉的动作用户还可以使用慢放功能,或是一键高速下载进行离线观看无网络限制,随时随地都能健身。