日常多运动对身体有好处下列哪项运动属于有氧运动

2021-01-29 09:31:59 来源：互联网作者：光之弃子

支付宝蚂蚁庄园小课堂1月30日的问题是：日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动？这道题考查了用户对于有氧运动的了解，下面小编就为大家带来1.30蚂蚁庄园今日答案，一起来看下正确回答吧。

问题：日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动？

答案：打太极拳

1、有氧运动也叫有氧代谢运动，指的是在有充足氧气供应下进行的运动；

2、打太极拳就是有氧运动，运动者在打拳过程中可以尽情互心氧气；

3、打太极拳可以强身健体，调节心情，非常适合中老年朋友运动。

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