不少人习惯运动时戴耳机蚂蚁庄园

2022-05-05 14:45:31 来源：互联网作者：茄子整理

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问题：不少人习惯运动时戴耳机听音乐，这么做？

答案：易造成运动损伤

解析：

1、运动时带耳机，不仅会减弱外部感知能力，还会降低应激反应。

2、对自己的疲劳程度和呼吸节奏，不能客观的进行掌握。

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