跑步的时候握紧拳头会有什么结果

2021-08-02 09:31:46 来源：互联网作者：光之弃子

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问题：跑步的时候握紧拳头，会有什么结果？

答案：消耗更多体力

1、跑步时握拳会使得肌肉处于紧张状态，身体消耗更多体力。

2、跑步时手臂随着脚步节奏自然摆动即可，保持身体协调性。

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