瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法

2021-05-06 09:15:01 来源：互联网作者：光之弃子

蚂蚁庄园5月6日答案最新的问题是：瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相当于喝油，这个说法？这道题考查了对于吃瓜子的了解，下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案5.6最新版，一起来看下正确回答吧。

问题：瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相当于喝油，这个说法？

答案：太夸张，不足为信

1、坚果中的脂肪含量是高，但这是对人体有好处的不饱和脂肪酸。

2、不饱和脂肪酸可以保护血管健康，抑制胆固醇，适合摄入对人体无害。

3、对人体有害的脂肪是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，一般来自油炸食品等。

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