晨练后适宜睡回笼觉吗

2020-10-29 09:45:02 来源：互联网作者：光之弃子

支付宝蚂蚁庄园小课堂10月29日的问题是：晨练后适宜睡“回笼觉”吗？这道题考查了用户对于晨练回笼觉的了解，下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案，一起来看下正确回答吧。

问题：晨练后适宜睡“回笼觉”吗？

答案：不适宜

1、晨练后不适宜睡“回笼觉”，这样会对人体产生危害；

2、晨练之后血液循环会变快，如果躺下睡觉回心血量减少，容易造成身体器官缺血缺氧；

3、运动完之后还会乳酸堆积，躺下会造成四肢酸痛，不建议大家睡回笼觉。

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